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发呆和禅修有什么不同

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问题内容:
关于心静下来后无念的状态,我平时喜欢发呆,发呆时也什么都不想,只是觉得发呆是浪费时间,那平时的发呆和打坐时的无念,是不是一回事?
2021-12-31
作者:慈诚罗珠堪布
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