扫码关注微信公众号
公众号

职场心灵课 疲惫的心灵如何安放2

3524
概述:
本课进一步阐述如何调节情绪,对治心理问题。介绍了五个方法:一、找到精神支柱;二、了解生命的真相;三、进行心理训练;四、欣赏当下、少欲知足;五、以禅修、慈悲心、利他等化解压力。通过这些方法,可消除不良情绪,提炼出内心的智慧和慈悲。
2018-12-05
作者:慈诚罗珠堪布
点击数(4220)
手动
开启自动
自动
开启手动
添加书签
添加书签
跳至书签

禅修

课程相关资源
  • 本课资源下载
  • 相关课程
* 本文由以下音视频文件整理而成
类别时长大小格式下载
视频下载 02:04:29 1.27GB VIDEO
课程音频 02:02:16 56.03MB AUDIO
没有相关课程