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心变了,一切都会变

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概述:
本课通过佛教的“相由心生、境由心转”理论,结合心理学等现代科学的研究成果,阐述了一切外在、内在事物都是由心产生,因此关注心理健康尤为重要。然后提供了四种解决心理问题的办法,即禅修、慈悲心、朋友和感恩心。最后简单讲解了数息的禅修方法。
2019-08-09
作者:慈诚罗珠堪布
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