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2016澳大利亚弘法行 禅定的具体修法(胜观)

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概述:
本课首先讲述什么是胜观以及修胜观的必要性;随后通过介绍九住心的前三个阶段,讲解了寂止和胜观的共同修法,并强调要以正知正念摄持;之后是通过观察念头的诞生、存在和消失,讲解了一个胜观的简单修法。另外还介绍了禅修过程中常见的问题及解决方法。
2016-03-27
作者:慈诚罗珠堪布
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